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Tonificazione adulti

  Frogs attività 2014/2015 Palestra Villaggio S. Antonio - Via Cappello, 79 Noventa Padovana

 Lezioni: Lunedì - Mercoledì ore19.30 - 20.30 insegnante Lisa
possibilità di frequenza anche una volta alla settimana ( inizio 15 settembre)

 

Tombelle di Villatora (Saonara)
Presso Scuola Materna S Cuore via Padova, 194
 

Lezione: meroledì ore 19.45 - 20.45 insegnate Anna
unica frequenza (inizio 17 settembre)


E-mail: info@ifrogsnoventa.com  

Corso rivolto agli adulti che desiderano stare bene e mantenersi in forma attraverso esercizi combinati di coordinazione, tonificazione muscolare adeguatamente abbinati allo stretching.
Nell'ora di lezione, accompagnata dalla musica, è prevista: la fase di riscaldamneto, la fase centrale con l'utilizzo di piccoli attrezzi e il rilassamento finale.

 

 

 





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